Direktlänk till inlägg 15 mars 2012
Var ute och sprang idag, 5 km, 33 minuter ungefär. Har några minuter kvar till målet.
Men jag känner att jag har kondition ifrån skidåkningen, nu är det nog slut med skidåkning för denna säsong, men har nog åkt 20 mil iallafall sen i slutet av December, så jag är nöjd.
Jag ska köpa gåstavar, är mycket bättre träning när man är ute och går med dom, sen är det ju ett komplement mot skidåkningen också.
Vet inte om jag skulle våga åka rullskidor.
Imorgon blir det träning på gymmet.
Ligger i soffan och tittar på gossip girl, och det ska jag fortsätta med tills bigges looser börjar.
I torsdags 18.30 gick starten för loppet. Jag tog det lugnt dom första 5 km, sen ökade jag och sprang om flera st. 2/3 delar av banan va uppför, så jag är sjukt nöjd med min tid, även fast det hade varit plant hela tiden så hade jag ändå vari...
Sitter här och tänker ska jag ut och springa eller inte, svaret blir nog att jag ska göra det!! Ikväll är det crusing, vi ska ut och kika lite, Daniel ska nog dricka lite öl, och jag är sugen på några glas vin. Jag har inte druckit sen i ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 |
20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
31 |
||||
|