En av dom bästa känslorna som finns är när man kommer in från en springtur, endorfinkick!

Igår kväll var jag ute och sprang och bestämde mig innan att det skulle bli längre än 5 km, så det blev 7,4 km och tiden stannade på 43 minuter.

Jag längtar tills jag kan springa 1 mil utan problem, men till det behövs nya skor, som jag inte köpt än.

Ska till Sundsvall på lördag, ska kika om dom har något annat utbud än här i stan.

Jag har tunga ben efter igår kväll, men solen skiner och jag ska ut på en kortare springtur idag.

Sen blir det att ta cykeln till jobbet, börjar 13.30 och jobbar till 21.

Tur att det är ljust ganska länge på kvällen nu, så jag kan cykla hem, tar väl ca 45 min å cykla. ca 2,5-3 mil turåretur.

Hoppas solen skiner hos er också, nu ska jag göra mig iordning och gå ut.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  I torsdags 18.30 gick starten för loppet. Jag tog det lugnt dom första 5 km, sen ökade jag och sprang om flera st. 2/3 delar av banan va uppför, så jag är sjukt nöjd med min tid, även fast det hade varit plant hela tiden så hade jag ändå vari...

  Ikväll är det dags för mitt första lopp, jag är nervös, men det ska bli roligt också. Jag har lite träningsvärk i benen från gårdagens cykling, men jag ska nog inte känna efter för mycket. Längtar tills jag går i mål ikväll, åh vilken känsla,...

  För någon natt sen drömde jag om att jag va på gymmet och körde marklyft. Jag saknar styrketräningen, det finns ett gym här som heter gym24, dom erbjuder en gratisvecka innan man ska bestämma sig om man vill börja. Jag funderar på att göra de...

  Sitter här och tänker ska jag ut och springa eller inte, svaret blir nog att jag ska göra det!!   Ikväll är det crusing, vi ska ut och kika lite, Daniel ska nog dricka lite öl, och jag är sugen på några glas vin. Jag har inte druckit sen i ...